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"12月12日(金)19時~ 船橋(千葉県)で、上祐史浩の仏教・ヨーガ・心理学セミナーのお知"2025年11月25日ひかりの輪広報・仙台教室(仙台・札幌) 宗形真紀子のブログ･･･思想の方向性も示すものでもあります。②健康法・瞑想法の実習 どなたでもできて効果の高いヨーガや医学の体操・姿勢法・呼吸法の解説と実習です。ストレス・不安･･･- 12月21日(日)13時30分~ 仙台にて上祐史浩の仏教・心理学セミナー開催2025年11月25日上祐史浩･･･想の方向性も示すものでもあります。 ②健康法・瞑想法の実習 どなたでもできて効果の高いヨーガや医学の体操・姿勢法・呼吸法の解説と実習です。ストレス・不安･･･
- 浅い呼吸が老化を進める?疲れやすさの原因と改善法2025年11月25日mirai-anti-agingのブログ･･･は、横隔膜をしっかり動かしてお腹を使う呼吸法です。これを習慣化することで、･･･することで深いリラクゼーション効果が期待できます。 やり方はとても･･･
- 声が裏返ってしまうあなたへ――喉に頼らない発声で安定した声を育てる2025年11月25日新大阪で声楽ボイトレ個人レッスン!小谷ボイストレーニング教室･･･閉鎖と発声の関係を徹底解説|ベルヌーイ効果で理解する正しい声の仕組み が･･･。全体像は 丹田発声について|呼吸法を整えて舞台・歌・話し方が劇的に･･･
- 上司の顔色をうかがう毎日から卒業する方法!2025年11月25日嫌な上司に振り回されない秘訣!メンタル崩壊寸前のあなたを救う職場改革!医療・福祉従事者専門マインドコーチ/古川はる･･･情の波に流されるのを防ぎました。 2.呼吸法で身体の緊張をほぐす 感情が高･･･な事実だけを静かに伝えることが効果的。 例えば上司が「ミスばかり」･･･
- 【東京·早稲田】1/24(土)開催!日本庭園ナイトヨガ~2本立てでリラックス2025年11月25日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･します。こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に･･･暗い分自分の内側と向き合う瞑想効果が高まります。ヨガでは目を瞑るこ･･･
- 【是のワーク→左脳の逆襲③感謝するよりもワクワクすることよりも強力な自愛の行動】2025年11月25日今ココ幸せ@だりあ･･･提唱している。エレベーターの呼吸という呼吸法をやったことがある。左脳は分析･･･う。私もこの是のワークがとても効果があったためか、左脳の逆襲があっ･･･
- 一歩を踏み出す気功法:不安を流し、豊かさを引き寄せる2025年11月25日美容遠隔気功師 福原気功スクール･･･スすることです。気功的実践:不安を流す呼吸法意識の向けどころ: 心の不安を･･･ちながら深呼吸を繰り返します。効果: 体の硬い部分が緩むと、エネル･･･
- 11月２５日 放課後デイ【ストレッチ・ヨガ】2025年11月25日こどもサークル下中山のブログ･･･覚や柔軟性・筋力の向上といった身体的な効果と、集中力・自己肯定感の向上、･･･精神的な効果があります。また、呼吸法を学ぶことで感情のコントロールを･･･
- 東中野・新宿エリアで睡眠相談なら整体HISUIー翡翠ーの快眠カウンセリング体験記2025年11月25日seitaihisuiのブログ･･･圧力やアプローチを都度変えながら、最も効果が実感できる内容をご提案します･･･ン。定期的な全身バランス調整と呼吸法指導で、「以前より夜中に目が覚め･･･
